皆さんは天気痛という言葉を聞いたことはありますか。

天気痛とは、気象病とも呼ばれ、季節の変わり目や梅雨の時期などの気候や天気の変化によって、頭痛やめまい、疲労感、関節痛などの様々な症状が出るのが特徴です。対策としては、マッサージや薬などがありますが、近年では、地域ごとの気圧や気温などの様々な気象状況の変化から天気痛の起こりやすいさを分析できるアプリが提供され、外出する時間帯を考えたり、薬の飲むタイミングを調整したりすることに利用することができます。

体調を崩しやすいこの時期、自分自身の体調を把握するための情報源の一つとして活用してみてはいかがでしょうか。